盛夏风暖，阡陌含香。青年步履踏向乡土大地，医者初心奔赴烟火人间。为普及科学健康知识，提升乡村居民健康防护意识，“双星护夕队”走出校园、走进乡村，开展健康宣讲志愿服务活动。褪去课堂的理论书卷，奔赴最真切的民生现场，我们以青春之力传递温暖，用专业知识守护乡村安康。一程乡野之行，一次知行合一的成长，让健康之声响彻乡间，让青春热忱扎根乡土。“双星护夕队”先后前往西安市长安区杜曲镇寺坡村，西安市周至县临川寺村，西安市周至县集贤镇邵家堡村，西安市周至县集贤镇刘家堡村开展三下乡科普宣讲实践行。

抵达西安市长安区杜曲镇寺坡村等四个村落之后，双星护夕队全体队员迅速调整状态、进入实践工作模式。为确保本次乡村健康科普活动有序、高效、精准开展，队员们第一时间主动对接各村村委会负责人，详细介绍团队成员专业背景、本次三下乡实践活动的服务宗旨、工作内容以及整体活动流程与计划安排。村委会工作人员对本次大学生志愿服务活动给予了高度肯定与全力支持，并结合各村老年人分布情况、村内常见健康问题、村民生活习惯等实际情况，为团队提供了详细的基层情况介绍，为后续入户走访、健康宣讲、慢病科普等工作的顺利开展保驾护航。

在村委会的指导与协助下，实践队员分组行动、逐户深入村落街巷，重点走访村内留守老年居民。走访过程中，队员们秉持耐心、细心、贴心的服务态度，主动与老人亲切交流，仔细询问老人的日常饮食作息、运动习惯、既往病史、用药情况以及身体不适症状。面对大多高龄、独居、缺乏专业健康指导的乡村老人，队员们认真倾听每一位老人的健康困扰，耐心记录老人的身体基本状况，系统摸排整理村内高血压、糖尿病、骨关节退变、腰腿疼痛等乡村高发老年慢性病的患病情况、日常护理误区与健康盲区。通过全方位、地毯式的入户摸排，团队精准掌握了四个村落老年人的整体健康现状，精准锁定村民最迫切需要了解、最容易忽视的健康问题，为后续定制化、针对性开展乡村健康宣讲、慢病护理指导工作积累了真实、详实的基层一手资料。

为进一步提升服务专业性，学习基层临床实用康养经验，队员们主动跟随各村村医开展基层义诊答疑工作。在村医的带领与指导下，队员们深入老年群体当中，面对面为村内老人解答日常养生、慢病管理、合理用药、居家康复等各类常见问题。针对高血压、糖尿病等慢性病老人普遍存在的随意停药、不按时监测、饮食不节制、缺乏康复锻炼等误区，队员结合康复专业知识，通俗易懂地讲解慢病日常养护原则、居家康复训练方法、饮食禁忌与注意事项。

同时，队员们认真观摩村医基层诊疗、问诊、健康指导的全过程，虚心学习基层乡村常见老年疾病的辨别方式、居家防护要点、日常调理技巧与应急处理办法。相较于课堂标准化、理论化的书本知识，基层乡村的康养情况更加复杂、真实、接地气。队员们在近距离学习中补齐了课堂知识的短板，积累了大量课本之外的基层康养实用经验，专业视野得到极大拓宽，实践能力得到切实锻炼，每个人都收获颇丰、受益匪浅。

本次双星护夕队三下乡乡村健康实践活动，紧密立足杜曲镇各村老龄化程度高、老年慢病多发、康养知识薄弱的乡村现状，将康复治疗专业理论知识与乡村基层实际需求深度结合。队员们走出校园、走进基层、贴近群众，用专业知识为乡村留守老年人送去实实在在的医疗关怀与康养指导，有效纠正了村民日常养生误区，帮助村民更加科学、全面地认识老年慢性病，掌握居家护理与康复的基本方法 。