编者按
青春成长路，师者伴行途。为让师长的智慧感悟、暖心期许化作同学们大学生活的前行指引，我们特开设「师语伴行，青春筑梦」专栏，邀学部各位老师执笔抒怀，以笔墨传心意，以寄语引方向，陪伴大家在大学时光里锚定目标、笃定前行。
本期，健康与体育学部综合办主任李栋倾情执笔，聚焦日常却极易被忽视的宿舍相处难题，用通俗话语拆解矛盾、给出实用建议，引导同学们放下顾虑、主动沟通、学会包容与共情。往后，这里会有师长们的成长叮嘱、奋进良方与人生感悟，愿每一位同学都能在师语中汲取力量，在小小的寝室里，收获真诚友谊，营造温暖氛围，让宿舍成为大学时光里安心又治愈的港湾。
亲爱的同学们：
最近这段时间，看着大家收拾行囊、整装待发，准备奔赴各个实习岗位，我心里感慨万千。
几年的校园沉淀，你们熟记了专业理论、掌握了基础技能，从懵懂新生，成长为可以站上岗位、服务他人的准从业者。
但我也深深知道，在看似笃定的背后，你们每个人心里都藏着忐忑与迷茫。
即将走出校园，你们有人担心：实习是不是每天打杂忙碌，学不到真本事？
有人焦虑：医疗行业竞争这么激烈，我毕业后到底能不能找到一份好工作？
有人固执：读了这个专业，是不是只有进医院，才算学有所成？
今天，我想和即将奔赴实习的你们，说几句最走心、最务实的心里话。
01
别怕实习琐碎，所有本领都从实践里长出来
很多同学对实习，都有一个误解。
总觉得：只有上手高精尖操作，才叫学习；整理资料、协助服务、跟进流程、配合基础工作，都是无用的杂活，是浪费时间。
可我想告诉大家：健康行业，最值钱的从来不是书本上的死知识，而是实操手感、临床思维和服务经验。
课本教会我们的是 “理论标准答案”，而实习教会我们的是 “真实职业能力”。
在岗位上，每一次观察学习、每一次辅助操作、每一次和服务对象的沟通、每一次对工作流程的熟悉，都是在填补你和职业人之间的差距。
真正拉开同龄人差距的，从来不是天赋，而是别人敷衍实习，你沉淀成长。
希望即将上岗的你们，改掉浮躁心态。
不要混时长、不要凑经历，把每一次实习都当成一次修炼。
带着思考去干活、带着虚心去请教、带着专注去积累。
你在实习中沉淀的每一份细心、每一项技能、每一次经验，都会变成未来求职最硬的底气。
02
实习不是消耗，是为你的就业悄悄铺路
很多同学把实习和就业割裂开，觉得实习只是学业任务，和以后找工作关系不大。
其实恰恰相反：实习，是普通学生逆袭就业最好、最公平、最关键的窗口期。
当下的就业市场，早已不缺 “会背书的学生”，只缺 “能干事的从业者”。
同样的专业、同样的学历，为什么有人毕业即就业、薪资可观？有人却四处碰壁、屡屡受挫？
核心差距就在于：有没有实打实的一线实践经历。
一段认真对待的实习，能帮你褪去学生的稚气，养成职业的严谨；
能让你熟悉行业规则、积累服务经验、锻炼抗压能力；
更能让你清楚地知道，自己适合什么、热爱什么、未来该深耕什么。
请你相信：你在实习里吃过的苦、学过的本领、积累的经验，未来都会变成你求职路上的铠甲。
03
放下「唯医院论」，你的人生有更宽的赛道
这是我最想和大家坦诚交流、也是最想帮大家解开的心结。
我深知，在很多同学的固有认知里：
学健康相关专业，进公立医院，就是唯一的归宿、最好的答案。
但我必须很真诚地告诉大家当下的现实：
公立医院岗位逐年饱和，编制名额稀缺，内卷越来越严重，千人争一岗早已成为常态。
如果我们一味钻牛角尖、固守 “非医院不去” 的执念，很容易错失应届就业的黄金机会，陷入无尽的焦虑和内耗。
所以我希望大家树立一个最务实、最清醒的就业观：先就业，再择业，后立业。
应届身份是你们人生中仅此一次的顶级红利，比起 “追求完美岗位”，先扎根行业、积累经验、站稳脚跟，才是年轻人最聪明的选 择。
大健康产业，从来不止 “公立医院” 这一条路。
人口老龄化、全民康养、母婴健康、运动康复时代早已到来。养老康养机构、母婴健康中心、运动康复工作室、社区健康服务机构，这些看似小众的赛道，其实都是人才极度紧缺的朝阳蓝海。
这些行业，竞争更小、机会更多、晋升更快、施展空间更大。
同样可以让你们学以致用、发挥专业价值、实现稳定发展、成就自我价值。
专业从不局限岗位，格局才决定出路。
不要被固有思维困住自己，不要让狭隘的认知，限制了自己的无限可能。
04
愿你脚踏实地，也敢奔赴广阔山海
同学们，实习的这段旅程，会辛苦、会琐碎、会疲惫，甚至会有迷茫无助的时刻。
但请你记住：
所有专业的底气，皆来自实践；
所有未来的坦途，皆源于当下沉淀。
希望即将踏上新征程的你们：
沉下心学本领，放宽心看未来。
在实践中打磨能力，在沉淀中提升自己，跳出单一的就业思维，接纳大健康产业的广阔天地。
不必拘泥一隅，不必随波逐流。
愿你们不负实习时光，不负数年所学，
既能深耕本领、脚踏实地，
亦能打破局限、奔赴山海，
在属于自己的赛道上，闪闪发光、向阳生长！
学部始终是你们最坚实的后盾，静待大家满载而归！
