为关注大学生心理健康，促进不同学院学生交流合作，11 月 26 日，护理与康复学院学生会联合教育学院学生会在十号楼1011教室举办“心灵护航，安康相伴”—— “我为同学做实事”系列活动，以趣味互动与专业知识分享相结合的形式，为同学们送上一场心理健康 “盛宴”。
活动现场设置了四大趣味游戏环节，吸引众多同学踊跃参与。“你画我猜” 以护理、教育、情绪、中医四大主题词为核心，4 人一组协作闯关，在画笔与猜词的默契配合中打破陌生壁垒；“成语接龙” 环节全员参与、轮番上阵，大家绞尽脑汁接续成语，现场欢声笑语不断；“抢板凳” 环节紧张刺激，随着音乐节奏的变化，同学们灵活走位、果断抢坐，充分展现了青春活力；“炸弹数字” 则充满未知挑战，猜中炸弹数字的同学通过表演节目、分享真心话等轻松惩罚方式，进一步拉近距离。各类游戏既兼顾了趣味性与互动性，又巧妙融入专业元素，让同学们在欢乐中缓解压力、增进友谊。
除了趣味游戏，活动还特别设置中医情绪调节知识分享环节。工作人员详细讲解了太冲穴、内关穴的定位与按压方法，介绍了 “缓慢吸气 4 秒、屏息 2 秒、缓慢呼气 6 秒” 的深呼吸法及正念冥想技巧，引导同学们通过简单易行的中医方法调节情绪、舒缓焦虑。专业的知识讲解结合实操演示，让同学们直观感受中医文化在心理健康养护中的独特价值，为大家提供了实用的情绪管理新途径。
此次活动以 “缓解心理压力、促进交流合作、普及健康知识” 为核心目标，既发挥了护理与康复学院的专业优势，又搭建了跨学院学生互动的良好平台。参与同学纷纷表示，活动形式丰富、内容实用，不仅在游戏中放松了身心，还学到了实用的情绪调节技巧，更结识了不同学院的新朋友。
未来，两学院将继续秉持 “我为同学做实事” 的宗旨，结合专业特色推出更多贴合学生需求的心理健康活动，持续营造积极向上、互助友爱的校园氛围，为大学生心理健康保驾护航。
